怪我、病気、山行きの形態別の対処法、セルフレスキュウ、準備と
内容別にまとまっていて、よく気がつくな〜と思います。
虫さされといった単純なものから、熱中症、高山病、食中毒、
狭心症、日焼け、落雷、溺れ、低体温症等等々が網羅されている
のがありがたい。
心臓マッサージの方法が載っているのも、スゴイね。
ただ、その場で急にやってもどうかな。普段からこれを見て練習しておこう。

携帯電話のアクセスサイトが載っていて、天気予報のサイトなどが
載っているところも、爺婆登山家を甘くみていないというか、若い人
にも対応しているというか。

ともかく山へ行く者なら、ポ〜ンと一冊、荷物に放り込んでおきたい
もんと思った。